वि.सं:
नेपाल संवत: ११४५ वछलागा चतुर्थी - १९
५ माघ, २०८१
"असल खानपान" कर्णाली प्रदेशमा पोषण र असल खानपान सम्वन्धी सचेतना पुस्तिका, २०८०
२८ बैशाख, २०८२